Друзі, 2 червня УАМ провели практикум “Давай поговоримо про… Адаптивне мислення” разом з професійним коучем Анастасією Паньковецькою.

Анастасія Паньковецька – професійний коуч, PCC ICF, бізнес-тренер МКГ “Живе Діло”, співведуча курсу навчання коучингу в Міжнародній Інтегральній Коучинг Школі, майстер Еннеаграмми.

На майстер-класі говорили про:

🔘Адаптивне мислення – основа свідомого управління своїм життям під час невизначеності.

🔘Пошук внутрішніх опор для стійкості в даний час.

🔘Експрес-помічники для стабілізації внутрішнього стану.

🔘Запитання до себе під час стресової ситуації та для розвитку адаптивного мислення.

🔘Алгоритм «10 кроків адаптивного руху під час змін». Учасники майстер-класу дізналися більше про адаптивність, внутрішні опори та техніки їх створення.

Майстер-клас міксував лекторний та практичний формати, щоб участники змогли вийти з певним усвідомленням та практичною інформацією для подальшого втілення у життя.